Scade nivelul zah?rului din sânge ?i al insulinei. Dac? respec?i regulile, po?i sl?bi cel pu?in one kilogram pe s?pt?mân?. Dieta d? rezultate ?i mai bune dac? este asociat? cu sportul. Dieta cu mere nu este great?, dar pentru mul?i dintre cei care decid s? sl?beasc?, pare a fi cel mai